annamarlene

trappor är en otrolig prestation idag med den träningsvärk jag har, körde ett grymt benpass igår all by my self! Brukar köra ben ungefär en gång om året men tänkte ändra på detta. Så blev ett intervallpass med högt tempo och varierad hög lutning på bandet och sen olika benövningar och knäböj. Ska skaffa mig en röv är planen

 

Ikväll blir det (gud vad jag tjötar om träning) bodyattack med matilda, heja oss vi var uppe på söndagen efter den grymt roliga maskeradhalloweenfesten hos Klara, och gick en 70 mins promenad runt i lerums kommun ungefär.. Skitgött! Go helg för övrigt!

 

Och tenta i fredags också men tror det gick bra faktiskt! underbart :)